Você já cuidou da sua casa hoje?
Não deixe água em vasos e pratos de plantas, garrafas retornáveis e sacos de lixo.
- Coloque o lixo no lugar certo e feche bem os sacos para evitar água parada.
- Retire a água dos pneus e guarde-os em um lugar protegido da chuva.
- Feche bem as caixas d’água, cisternas e poços e faça a manutenção sempre que necessário.
- Limpe bem as calhas do telhado. Folhas e sujeira podem fazer a água acumular.
- Guarde garrafas PET, de vidro e outros objetos parecidos sempre virados para baixo.
- Não deixe pratinhos nos vasos de plantas, mas, se precisar, coloque areia.
- Limpe diariamente os pratinhos de comida e água dos seus animais.
Dicas de autocuidado contra as arboviroses
Repelentes e inseticidas
Use sempre produtos autorizados pela Anvisa, quecontêm os princípios ativos DEET, Icaridina, IR3535, PMD ou Citriodiol. Fique atento também à concentração e ao tempo de ação.
Proteção mecânica
Considere usar roupas compridas e bonés para evitar picadas de insetos. Quando usar protetor solar, lembre-se de aplicá-lo primeiro e, depois, o repelente.
Cuidados com gestantes
- Verifique as recomendações específicas para uso de repelentes em gestantes.
- Para as gestantes, os repelentes podem ser de DEET 15 % ou de Icaridina.
Cuidados com crianças
- Verifique as recomendações específicas de repelentes para uso em crianças, de acordo com a composição do produto.
- Seguir as recomendações da bula do repelente quanto à idade.
- Aplique nas mãos do adulto e, depois, na pele da criança.
- Não passar nos olhos e na boca. Evite as regiões das mãos e pés devido ao contato direto frequente com as mucosas.
- Não aplique na pele em áreas com lesões ou ferimentos.
- Lave as mãos após a aplicação e, depois da exposição, remova o produto no banho.
Os dias quentes e chuvosos são os preferidos do Aedes aegypti, mas essas medidas devem ser adotadas o ano todo.
Mantenha sempre o autocuidado!
Está com sintomas de Dengue, Zika ou Chikungunya? Saiba onde ir:
Sintomas gerais
- Dor de cabeça.
- Dor no corpo.
- Dor nas articulações.
- Febre.
- Manchas no corpo.
- Náuseas e vômitos.
- Fadiga/cansaço.
Onde ir:
Faça um atendimento on-line.
Sinais de alarme
- Dor abdominal intensa e contínua.
- Vômitos persistentes.
- Sensação de queda da pressão.
- Sangramento de mucosa.
- Letargia e/ou irritabilidade.
Onde ir:
Procure atendimento presencial.
Sintomas de gravidade
- Coração acelerado.
- Pele fria.
- Queda da pressão.
- Lábios arroxeados.
- Sangramento grave.
- Dificuldade de respirar.
Onde ir:
Procure atendimento presencial.
Se preferir, acesse uma cartilha informativa da Unimed-BH e conheça todas as recomendações disponíveis para adultos, crianças e gestantes. Clique na imagem abaixo:
Mitos e verdades sobre o Aedes aegypti
O mosquito só se reproduz em grandes quantidades de água parada. Mito.
Não deixe nenhuma água acumulada. Pequenos recipientes com água são suficientes para o mosquito se reproduzir.
O fumacê resolve o problema sozinho. Mito.
O fumacê mata mosquitos adultos, mas não age diretamente nas larvas. A prevenção começa em casa, com a eliminação das larvas em recipientes com água parada.
Repelentes e inseticidas são suficientes para evitar a dengue. Mito.
Repelentes e inseticidas ajudam, mas não substituem a eliminação de criadouros. Use repelentes, mas lembre-se: a principal prevenção é eliminar criadouros!
Se a água está limpa, o mosquito não vai se reproduzir. Mito.
Mosquitos podem depositar ovos em qualquer tipo de água. Evite qualquer tipo de água parada – o mosquito não escolhe onde colocar seus ovos!
Somente áreas externas precisam ser cuidadas contra o mosquito. Mito.
É importante cuidar de todos os ambientes, incluindo varandas e áreas internas, que também acumulam água. Verifique toda a casa, dentro e fora, para eliminar possíveis criadouros.
O ovo do mosquito pode durar até 400 dias sem água. Verdade.
Além de secar os reservatórios, é preciso higienizá-los corretamente.
Os mosquitos conseguem chegar a lugares altos. Verdade.
Até os elevadores podem ajudá-los a atingir esses locais.
Saiba mais sobre as arboviroses
Dengue
A dengue é uma doença infecciosa causada por quatro tipos diferentes de vírus. Moradores de áreas endêmicas podem ser infectados por todos eles ao longo da vida.
O autocuidado é essencial pois mesmo após um quadro de dengue, a imunidade pode ser temporária e não protege contra todos os tipos de vírus. Pergunte ao seu médico sobre a vacina da dengue.
Chikungunya
A chikungunya é uma doença que tem três fases de evolução. É importante conhecê-las:
- Febril ou aguda: dura entre 5 e 14 dias.
- Pós-aguda: pode durar até 3 meses.
- Crônica: quando os sintomas persistem por mais de 3 meses após os primeiros sinais.
Zika
A doença é provocada pelo vírus zika (ZIKV). Qualquer pessoa, de qualquer sexo ou idade, pode ser infectada, mas mulheres grávidas correm maior risco de sofrer complicações.
Outras arboviroses
Febre Amarela
É uma doença infecciosa febril aguda causada por um vírus transmitido por mosquitos, e possui dois ciclos de transmissão (urbano e silvestre).
Ciclo urbano: a transmissão ocorre a partir de vetores urbanos (Aedes aegypti) infectados.
Ciclo silvestre: os transmissores são mosquitos com hábitos predominantemente silvestres, sendo os gêneros Haemagogus e Sabethes os mais importantes.
Os sintomas iniciais da febre amarela são:
- Início súbito de febre.
- Calafrios.
- Dor de cabeça intensa.
- Dores nas costas.
- Dores no corpo em geral.
- Náuseas e vômitos.
- Fadiga.
- Fraqueza.
Depois de identificar alguns desses sintomas, procure um médico e informe sobre qualquer viagem para áreas de risco nos 15 dias anteriores ao início dos sintomas. Informe também se você tomou a vacina contra a febre amarela e a data.
Oropouche
É uma doença causada por um arbovírus (vírus transmitido por artrópodes) do gênero Orthobunyavirus, da família Peribunyaviridae.
A transmissão é feita principalmente pelo inseto conhecido como Culicoides paraensis (maruim). Depois de picar uma pessoa ou animal infectado, o vírus permanece no inseto por alguns dias. Quando o inseto pica uma pessoa saudável, pode transmitir o vírus.
Os sintomas são parecidos com os da dengue:
- Dor de cabeça intensa.
- Dor muscular.
- Náusea e diarreia.
As medidas de prevenção são:
- Evitar o contato com áreas de ocorrência e/ou minimizar a exposição às picadas dos vetores.
- Usar roupas que cubram a maior parte do corpo e aplicar repelente nas áreas expostas da pele.
- Limpeza de terrenos e de locais de criação de animais.
- Recolhimento de folhas e frutos que caem no solo.
- Uso de telas de malha fina em portas e janelas.
Juntos podemos nos prevenir contra as arboviroses!