Grupos de Promoção da Saúde Unimed-BH: conheça e saiba como participar
05/05/2021
Atualizado em 16/06/2023
Saiba tudo sobre os grupos de promoção da saúde Unimed-BH. Entenda como eles funcionam, veja como se inscrever e como bons hábitos podem fazer a diferença na sua saúde.
3 min de leitura
Os grupos de promoção da saúde Unimed-BH oferecem uma série de atividades para ajudá-lo nas escolhas saudáveis e na construção da qualidade de vida. Eles são serviços exclusivos para clientes e sem incidência de coparticipação.
Uma iniciativa bem-sucedida que conta com mais de 90% de satisfação dos clientes, conforme evidencia a pesquisa realizada pelo Instituto Datafolha.
O Centro de Promoção da Saúde Santa Efigênia desenvolve grupos presenciais e on-line para abordar temas específicos e compartilhar informações e experiências em encontros periódicos.
Os participantes dos grupos, além de contarem com a orientação de profissionais qualificados, podem apoiar-se mutuamente na busca por hábitos de vida mais saudáveis.
Como participar dos grupos de promoção da saúde Unimed-BH
Para participar das atividades, entre em contato pelo 4020-4020 ou vá pessoalmente às recepções dos Centros de Promoção da Saúde, verifique sua elegibilidade e faça a sua inscrição. Informações sobre os dias e horários de cada grupo também podem ser obtidas pelo 4020-4020.
Os encontros ocorrem presencialmente no Centro de Promoção da Saúde Unimed-BH do Santa Efigênia, ou pela plataforma de reuniões on-line Microsoft Teams.
Após realizar a inscrição nas unidades ambulatoriais ou pelo número 4020-4020, você receberá por e-mail, 24 horas antes do encontro do grupo, um link de confirmação e acesso aos encontros do grupo.
Conheça as iniciativas
Com foco em diferentes públicos, a Unimed-BH mantém hoje grupos de acordo com condições de saúde específicas. Confira:
Grupo de cessação do tabagismo
O Programa de Cessação do Tabagismo surgiu da necessidade de um acompanhamento mais próximo aos fumantes, em grupos regulares. A abordagem leve e cuidadosa, feita por médicos, psicólogos e nutricionistas, é um dos diferenciais que faz com que as pessoas se sintam à vontade para adotar hábitos de vida mais saudáveis.
Depois de encerradas as sessões, os participantes mantêm contato telefônico mensal do psicólogo do grupo por 12 meses, uma vez que, para ser considerado ex-fumante, é necessário ficar 12 meses sem fumar.
- Equipe de saúde: médicos, psicólogos e nutricionistas.
- Encontros: palestra motivacional mais 7 encontros em reuniões, com uma hora de duração cada uma, mais consulta com médico de referência de cada integrante do grupo*.
- Realização dos encontros: as reuniões são realizadas presencialmente no Centro de Promoção da Saúde Unimed-BH ou online, pela plataforma Microsoft Teams. Posteriormente à inscrição, você receberá 24 horas antes do grupo um link de confirmação e acesso aos encontros do grupo, além da cartilha digital Cessação do Tabagismo.
*A consulta médica tem coparticipação e pode ser realizada com o médico de referência do cliente ou com a médica do grupo.
Grupo de gestantes
O grupo abrange temas de interesse da gestante e o objetivo é compartilhar vivências, esclarecer dúvidas e reduzir a ansiedade sobre assuntos que envolvem a gravidez.
Encontros: 2 encontros semanais de 2 horas de duração. Junto aos profissionais, serão abordados temas como:
- Pré-Natal;
- Parto e Puerpério;
- Cuidados com o Recém-nascido;
- Puericultura;
- Família Grávida;
- Alimentação e Gravidez.
Equipe de saúde: obstetra, enfermeira obstetra, pediatra, psicólogo, nutricionista.
As participantes do grupo são orientadas sobre as dependências e a infraestrutura das duas maternidades que compõem a Rede Própria da Unimed-BH e também são incentivadas a buscar informações sobre as demais maternidades existentes na Rede Credenciada.
Elas contam com orientação sobre os tipos de parto (normal, natural e cesárea) e sobre os primeiros procedimentos com o bebê, ao nascer.
As participantes também recebem informações sobre o Unibaby – programa da Unimed-BH, em que um profissional de enfermagem realiza visita domiciliar até 72 horas após a alta do bebê da maternidade, dando suporte e orientação à família sobre os cuidados adequados com o bebê.
Realização dos encontros: os encontros se dão presencialmente no Centro de Promoção da Saúde Unimed-BH ou online pela plataforma Microsoft Teams. Depois de feita a inscrição, você receberá um link de confirmação e acesso aos encontros do grupo, além da cartilha da Gestante digital.
Grupo de perda de peso
O grupo atua na melhoria da qualidade de vida com foco na alimentação saudável, cuidado sistêmico de cada paciente e mudança de comportamento. Sugere intervenções voltadas às mudanças a longo prazo com determinação de metas individuais.
- Sessões: 12 encontros semanais, com 1 hora de duração. Também são realizados 3 encontros presenciais apenas com os profissionais para monitoramento dos dados antropométricos.
- Equipe de Saúde: nutricionista e psicólogo.
- Realização dos encontros: as reuniões são de modo presencial no Centro de Promoção da Saúde Unimed-BH ou online pela plataforma Microsoft Teams.
Depois de realizar a inscrição, você receberá 24 horas antes do grupo um link de confirmação e acesso aos encontros do grupo, além da cartilha digital com os temas da semana.
Agora que você já conhece todos os grupos, busque mais informações, peça orientação ao seu médico e aproveite para se cuidar e manter uma rotina ainda mais saudável.
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