Como arrumar a mala da maternidade: guia prático
09/07/2021
Atualizado em 05/01/2023
O que levar na mala da maternidade? Quais itens escolher? Quando organizar? Respondemos a essas e a outras perguntas neste artigo.
4 min de leitura
A reta final da gravidez é marcada por diversos preparativos, além de muita empolgação e expectativa. Nesse momento, a futura mamãe começa a se preocupar com detalhes relacionados à chegada do bebê, inclusive com a mala da maternidade.
Essa é uma ocasião muito gostosa e especial para as grávidas, mas, antes de iniciar tal preparação, é importante se informar sobre o que comprar para o enxoval, quando começar a fazer a organização e outros detalhes.
Para ajudar você nessa tarefa, o Viver Bem preparou este artigo, baseado no e-book disponível gratuitamente pra você. Com ele, você vai receber ainda mais informações sobre a mala da maternidade, além de poder baixar um checklist exclusivo elaborado pela Unimed-BH para apoiar as mamães nessa etapa.
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Principais dúvidas
O momento de arrumar a mala da maternidade é inesquecível. Afinal, é a primeira roupinha que o bebê vai usar e os primeiros cuidados que ele vai receber depois do nascimento. Logo, é preciso planejar com carinho cada detalhe dessa hora marcante.
Também é uma ocasião que requer atenção, para não esquecer nenhum item e garantir que tudo o que é necessário estará ao alcance das mãos. Para isso, é indicado que a bolsa da maternidade seja organizada aos poucos, com tempo e dedicação.
Respondemos, a seguir, às principais dúvidas com relação a essa organização.
Quando arrumar a mala da maternidade?
Não há uma data específica para começar a arrumar a mala da maternidade. É crucial, no entanto, tentar se planejar para evitar surpresas,comuns durante a gravidez.
A organização da mala pode ser iniciada a partir da 34ª semana de gestação, e apenas com os itens mais importantes. Aos poucos, outros elementos podem ser adicionados.
Como escolher os itens do enxoval?
Embora as roupinhas para recém-nascido chamem a atenção principalmente pela delicadeza e fofura das peças, o mais importante é se atentar a alguns detalhes, principalmente com relação à segurança do bebê.
Algumas dicas:
- Procure usar tecidos adequados, já que a pele do bebê é mais sensível.
- Atente-se à estação do ano e escolha peças apropriadas.
- Cuidado com detalhes como zíperes, velcros e outras coisas do tipo.
Se quiser se aprofundar melhor nesses detalhes na hora de escolher os itens do enxoval, baixe o e-book do Viver Bem. Nele, algumas páginas específicas falam sobre o assunto para ajudá-la a não se esquecer de nenhum detalhe. Clique aqui .
O que levar na mala da maternidade?
Chegamos na etapa crucial e que mais deixa as mamães em dúvida. Afinal de contas, o que é necessário incluir na mala da maternidade? Quais itens são indispensáveis? Veja o que não pode faltar:
Vestuário
Vale lembrar que não existe um número certo de peças de roupa que precisam estar na mala, isto é, a quantidade pode variar de acordo com o tempo de permanência do bebê na maternidade. Em média, é recomendado que estejam na mala:
- 3 macacões
- 3 mijões (calças)
- 3 bodies (body)
- 2 casaquinhos com botões na frente
- 3 pares de meia
- 1 xale ou cobertor
- 2 mantas
- Toalha de banho para recém-nascido
- Toalhinhas ou panos de boca para o bebê
- 1 conjunto de roupa para saída da maternidade
- 1 pacote de fraldas descartáveis tamanho RN ou fraldas ecológicas, conforme a preferência da família
É indicado lavar as peças do recém-nascido com sabão neutro antes de colocá-las na mala e passar as roupas a ferro.
Itens de higiene
- Álcool 70%
- Sabonete neutro
- Pomada para prevenção de assadura
- Algodão e cotonetes/hastes flexíveis
- Escova de cabelo macia
- 1 sacolinha para roupa suja
Mala da mãe
Tão importante quanto a mala do bebê é a bolsa com os itens da mamãe. Para garantir o bem-estar antes e depois do parto, alguns itens são indispensáveis.
Vestuário
- Calcinhas confortáveis
- Sutiãs próprios para amamentação (de preferência de algodão)
- Camisola pós-parto ou conjunto de fácil utilização para aleitamento
- Chinelo para o banho
- Chinelo ou calçados para o quarto (de preferência modelos que não escorreguem e que sejam fáceis de calçar)
- 1 traje para a saída da maternidade
Higiene e outros itens
- Absorvente higiênico para uso no pós-parto
- Escova de dentes, creme e fio dental
- Xampu, sabonete, condicionador e outros itens
- 1 sacola para roupa suja
- Elástico de cabelo (se a mãe tiver cabelos longos)
Também é importante se atentar à mala do acompanhante e aos documentos necessários para levar à maternidade no dia do parto. Todos esses detalhes também estão no e-book do Viver Bem[4] .
Checklist valioso
Como você percebeu, organizar a bolsa da maternidade é uma tarefa prazerosa, mas com inúmeros detalhes para lembrar. Por isso, na hora de começar a preparar a sua, siga as etapas a seguir:
- Baixe o checklist do Viver Bem para ir marcando na hora de fazer a sua mala da maternidade (clique aqui).
- Separe um momento do seu dia para se dedicar a fazer a mala.
- Organize as bolsas conforme o período estimado que passará no hospital.
- Considere os itens específicos solicitados pelo médico.
- Leve só o essencial e não exagere.
- Deixe as malas em um local de fácil acesso para caso de emergência.
- Escolha uma mala com bolsos laterais para colocar os documentos.
Quer se aprofundar no universo da maternidade?
Como a maternidade é um universo, existem diversos assuntos relacionados a ela. Por essa razão, é importante se informar, esteja você se planejando para engravidar, aguardando a chegada de um bebê ou mesmo vivendo a experiência de ser mãe.
O Viver Bem entende a importância de trazer assuntos sobre esse universo. Por isso, está em constante atualização com diversos conteúdos a fim de que você se mantenha informada e tire suas dúvidas.
