Adolescência e puberdade: saiba mais sobre essa fase de transformações
04/06/2021
Entender o que acontece no corpo e na mente durante a transição entre a infância e a vida adulta ajuda a tornar a missão de “crescer” menos complicada. Veja quais as principais mudanças neste processo.
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A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a adolescência como sendo o período da vida que começa aos 10 anos e termina aos 19. É uma fase na qual as transformações acontecem rapidamente, mudando o jeito de se relacionar consigo mesmo, com próximo e com o que se entende do mundo.
As fases da adolescência são:
- Pré-adolescência acontece dos 10 aos 14 anos.
- Adolescência: dos 15 aos 19 anos
- A juventude: dos 19 aos 24 anos.
Todo esse processo de mudanças marca a transição da infância para a idade adulta.
A adolescência vem acompanhada por uma série de mudanças físicas, psicológicas e sociais. Com ela, chega também a puberdade, período da vida em que o corpo e a mente passam por grandes transformações em um curto espaço de tempo.
O que acontece com o corpo durante a adolescência?
Devido às alterações hormonais, a adolescência é o período da vida em que ocorrem as transformações mais aparentes no corpo. São mudanças físicas e biológicas que mantêm o adolescente em crescimento entre os 16 e os 19 anos.
Chegada da puberdade
Nesta fase ocorre também a puberdade, que é marcada pela maturidade dos órgãos reprodutores. Seu início está relacionado a fatores genéticos, ambientais, psicológicos e também à saúde do indivíduo.
O início da puberdade e a velocidade dos acontecimentos podem variar de acordo com cada pessoa.
Mudanças no corpo
Nas meninas, há uma distribuição de gordura que muda o formato do corpo. Os quadris se tornam mais arredondados e a cintura mais fina. Além disso, os seios crescem, os mamilos se desenvolvem e os pelos pubianos começam a surgir. Outra mudança primordial nesse processo é a primeira menstruação, conhecida como menarca.
Saiba mais aqui: Primeira menstruação: quando acontece e como identificar os sintomas da menarca
Para os meninos, o período da puberdade é marcado por alteração do tom de voz, aumento dos pelos pubianos e crescimento do pênis e dos testículos.
Também é comum em ambos os sexos o aumento de oleosidade na pele, favorecendo o surgimento de espinhas.
Mudanças na mente
O período de transição entre a infância e a idade adulta pode acarretar em algumas questões psicológicas.
O jovem passa a lidar com a perda repentina da proteção dos pais e sente necessidade de desenvolver autonomia, construir uma identidade e reivindicar por liberdade de expressão e de sentimentos. Essas mudanças acabam gerando novas percepções e emoções.
Mudanças sociais
Ao desenvolver mais a capacidade de raciocínio, o adolescente assume novas responsabilidades e papéis, tornando-se um novo ser social. Logo, seu comportamento também se altera.
No ambiente doméstico, os momentos de lazer são substituídos por tarefas adultas. Na escola, o jovem se depara com a missão de escolher sua futura carreira. Na sociedade, ele percebe que precisa conquistar um emprego. Já nos relacionamentos, é preciso encontrar um parceiro ou uma parceira.
Além disso, podem ocorrer grandes variações de humor devido ao aumento da produção de hormônios.
Fatores que podem atrasar a puberdade
As alterações comuns da adolescência podem não acontecer quando a criança apresenta alguma condição que interfira direta ou indiretamente no crescimento das gônadas ou na produção dos hormônios sexuais.
Entre as condições que atrasam a puberdade, estão as doenças genéticas, como a síndrome de Turner, e as doenças autoimunes, como a doença de Addison. Mas há, ainda, outros fatores que podem atrasar o início desse período:
- Subnutrição
- Diabetes Mellitus
- Hipogonadismo
Nesses casos, o papel do clínico pediatra e endocrinologista, em conjunto com a família, é fundamental para a realização da investigação diagnóstica correta de cada condição específica. É importante também que o acompanhamento seja feito regularmente.
Fim da puberdade
Geralmente, esse momento acontece por volta dos 18 anos. É quando se percebe o fim do crescimento dos ossos e o completo amadurecimento dos sistemas reprodutores feminino e masculino.
Aprender a lidar com essa fase de transição é um desafio, tanto para os pais quanto para os filhos. Em um período de tantas transformações, o mais importante é que haja amizade, confiança, compreensão e muito diálogo no convívio familiar.
Leia mais:
- Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs): o que são e como prevenir
- Odontologia na adolescência: saiba quais os principais cuidados com os dentes para esta etapa da vida
Vacinação na adolescência
É importante estar sempre atento ao calendário vacinal, inclusive durante a fase da adolescência. Para saber quais vacinas são indicadas para essa faixa etária, consulte o Calendário de Vacinação do Adolescente da Sociedade Brasileira de Imunização
Ou acesse o artigo do Viver Bem:
Atente-se também para a aplicação das vacinas da Covid-19, HPV e dengue. E não se esqueça: para definir vacinas e esquemas de doses na adolescência, deve-se considerar o passado vacinal!
Também fique atento às contra indicações, cuidados antes, durante e após a vacinação e possíveis efeitos e eventos adversos.
Existem recomendações específicas para grupos especiais. Portanto, é muito importante o acompanhamento e a orientação da equipe de saúde em todos os casos.
