Câncer de mama: sintomas, causas e a importância da prevenção
06/10/2021
Atualizado em 30/09/2025
A campanha Outubro Rosa foi criada para conscientizar sobre a prevenção ao câncer de mama. Conheça as informações mais importantes sobre a doença e como se prevenir.
6 min de leitura
O câncer de mama é uma questão de saúde pública de grande relevância no Brasil. Por essa razão, é importante conhecer seus sintomas. Esse é um dos tipos de câncer com mais incidência no país, ele representa o principal câncer nas mulheres, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA).
Nesse contexto, foi criada a campanha Outubro Rosa, que tem o objetivo de conscientizar a população sobre a prevenção. É fundamental se informar sobre o câncer de mama, além de adotar hábitos que possam diminuir os riscos de desenvolver a condição.
A Unimed-BH apoia e reconhece a necessidade de falarmos sobre esse assunto não apenas no mês de outubro, mas durante todo o ano. Confira o conteúdo completo sobre o câncer de mama e previna-se.
O décimo mês do ano é conhecido mundialmente por apresentar diversas ações relacionadas à prevenção e ao diagnóstico precoce, que é o principal objetivo da campanha Outubro Rosa.
Essa iniciativa, que começou a ganhar notoriedade nos anos 1990, busca proporcionar à população maior acesso aos serviços, visando diagnóstico e tratamento mais precoces e, consequentemente, a redução da mortalidade.
O INCA (Instituto Nacional de Câncer) participa do movimento Outubro Rosa desde 2010, promovendo debates, apresentações e eventos técnicos que abordam a doença e a importância do diagnóstico precoce para aumentar as possibilidades de tratamento.
O câncer de mama é uma doença na qual as células mamárias crescem de forma descontrolada, fugindo à normalidade. Eventualmente, esse tipo de câncer pode progredir e se espalhar para os linfonodos das axilas e outras partes do corpo.
A patologia pode ter início em diferentes partes do seio, o que define o tipo de câncer que a paciente apresenta.
A maioria dos casos de câncer de mama tem início nos ductos ou nos lobos mamários. Apesar de raro, a doença também pode se desenvolver em homens, mas esses casos constituem menos de 1% do total de acometidos pela doença.
Quando desconsiderados os tumores de pele não melanoma, o câncer de mama é o mais frequente entre mulheres, em todas as regiões do país.
Em 2023, segundo o INCA, foram identificados 73.610 novos casos de câncer de mama feminino no Brasil, representando 30,1% de todos os cânceres nas mulheres. Minas Gerais apresenta uma taxa estimada de 49,28 casos para cada 100 mil mulheres.
Compreender a incidência do câncer de mama no Brasil e as projeções da doença torna ainda mais clara a importância do conhecimento, rastreamento e identificação precoce para mudar essa realidade.
Antes de mais nada, é válido compreender que os sintomas de câncer de mama podem variar bastante, é muito comum não apresentar sintomas nas fases iniciais. É importante conversar com seu médico sempre que notar algo diferente na sua mama.
Durante sua fase inicial, a doença pode ser percebida pelos seguintes sintomas em alguma das mamas:
- Caroços nas mamas, axilas ou no pescoço: fixos, geralmente sem dor, são a manifestação presente em cerca de 90% dos casos.
- Irritação na pele: vermelhidão ou alteração na textura, que fica parecendo uma casca de laranja.
- Dor ou qualquer alteração no mamilo: como retrações.
Conheça seu corpo. Assim, você saberá perceber uma eventual alteração. Ao sinal de qualquer um dos sintomas, procure seu médico
O câncer de mama não apresenta uma causa única. Diversos fatores podem aumentar o risco de desenvolver a doença. Alguns deles são evitáveis, mas outros não temos como mudar.
- Gênero
O câncer de mama é 100 vezes mais comum em mulheres do que em homens. - Idade
Quanto mais envelhecemos, maiores as chances de desenvolver a doença. - Histórico familiar
O risco de ter câncer de mama é maior caso a mulher tenha parentes que tenham apresentado a doença, principalmente antes dos 50 anos. A história familiar de câncer de ovário também é um fator de risco.
- Fatores genéticos
Uma parte dos casos de câncer de mama está relacionada a mutações herdadas geneticamente. - Histórico menstrual
Mulheres cuja menstruação se iniciou mais cedo ou que a menopausa aconteceu de forma mais tardia têm chances maiores de apresentar a doença.
Alguns fatores de risco são evitáveis, e, por isso, a importância da conscientização sobre os sintomas de câncer de mama e os modos de prevenção.
- Terapias de reposição hormonal
Esse tipo de tratamento, envolvendo estrogênio e progesterona, pode aumentar os riscos do câncer de mama. - Álcool
O consumo de álcool é diretamente proporcional ao aumento do risco de ter câncer de mama. - Obesidade
Sobrepeso e obesidade estão associados ao aumento de chance de diagnostico desse tipo de câncer.
- Sedentarismo
A inatividade física é um fator de risco que aumenta a chance de desenvolver o câncer de mama.
Durante o Outubro Rosa, ouve-se muito a respeito das maneiras de prevenir o câncer de mama, mas é importante ficar ligada às medidas preventivas em todos os meses do ano.
Praticar exercícios com regularidade pode diminuir o risco de desenvolver um câncer de mama. Além disso, segundo o INCA, manter o peso corporal adequado e evitar o consumo de bebidas alcoólicas são aliados para a prevenção
Se possível, amamente o seu bebê, pois amamentar é um fator de proteção contra o câncer de mama. Com a adoção dessas medidas, cerca de 17% dos cânceres de mama podem ser evitados.
Atente-se aos fatores de risco podem diminuir a chance de um diagnóstico da doença. A detecção precoce propicia mais opções para o tratamento e pode contribuir para que ele seja bem-sucedido.
Conhecer o próprio corpo e acompanhar alterações ou sintomas de câncer de mama é o melhor jeito de detectá-lo.
É importante que todas as mulheres façam os exames de rotina. A mamografia de rastreamento, feita em pacientes sem sinais ou sintomas do câncer de mama, deve ser realizada a cada dois anos em mulheres entre 50 e 69 anos, conforme recomendação do Ministério da Saúde e do INCA.
Quando há histórico de câncer ou ovário na família, os exames devem começar mais cedo e ser realizados com maior frequência.
Já agendou sua próxima mamografia?
Por isso, se você tem entre 40 e 74 anos e não fez a sua mamografia nos últimos dois anos, a Unimed-BH enviou uma guia de autorização para realização do exame sem necessidade de uma consulta prévia com especialista e sem cobrança de coparticipação nos meses de outubro a novembro.
Quando receber sua autorização, basta acessar a guia no aplicativo da Unimed-BH e marcar em uma clínica de acordo com a rede do seu plano.
Veja aqui as instruções para acessar sua senha e agendar o exame.
5 dicas de prevenção ao câncer de mama
É possível adotar hábitos de vida que diminuam as chances de um diagnóstico.
Confira 5 dicas dos médicos cooperados da Unimed-BH:
- Pratique atividades físicas com frequência.
- Tenha uma alimentação saudável e diversificada.
- Tenha atenção ao seu peso e evite a obesidade.
- Diminua ou evite o consumo de bebidas alcoólicas.
- Se possível, amamente.
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FAQ: perguntas frequentes sobre o câncer de mama
1 – Quais são os principais sintomas do câncer de mama?
Os sinais mais comuns incluem caroços nas mamas, axilas ou pescoço, alterações na pele (vermelhidão, textura de casca de laranja) e mudanças no mamilo.
2 – Quais são as principais causas do câncer de mama?
Não há causa única. O risco aumenta com idade, histórico familiar, fatores genéticos, menstruação precoce ou menopausa tardia. Estilo de vida também influencia: obesidade, sedentarismo, álcool e terapia hormonal podem elevar a probabilidade de desenvolver a doença.
3 – Homens também podem ter câncer de mama?
Sim. Embora raro, o câncer de mama em homens existe e representa menos de 1% dos casos.
4 – Qual a importância da mamografia na prevenção?
A mamografia identifica alterações antes dos sintomas, sendo o principal exame de rastreamento. O indicado é que mulheres entre 50 e 69 anos façam o exame a cada dois anos. Em famílias com histórico, a avaliação deve começar mais cedo.
5 – É possível prevenir o câncer de mama?
Não há prevenção total, mas hábitos saudáveis reduzem o risco. Atividade física, alimentação equilibrada, peso adequado, menos álcool e amamentação estão entre as medidas protetivas.
6 – Quando devo procurar um médico?
Sempre que notar caroços, secreções ou alterações na pele e nos mamilos. Consultas regulares e exames de rastreamento são indispensáveis. A detecção precoce aumenta consideravelmente as chances de sucesso no tratamento.
