Câncer de mama: sintomas, causas e a importância da prevenção
06/10/2021
O Outubro Rosa é o mês de prevenção ao câncer de mama, o segundo tipo de câncer que mais afeta mulheres no Brasil. Entenda como a doença age e saiba como diminuir as chances de desenvolvê-la.
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O câncer de mama é uma questão de saúde pública de grande relevância no Brasil. Esse é o tipo de câncer que mais leva mulheres ao óbito e o segundo tipo mais comum entre esse grupo.
Apesar de raro, o câncer de mama também pode se desenvolver em homens, mas esses casos constituem menos de 1% do total de acometidos pela doença.
É fundamental estar informada sobre a doença, para adotar hábitos que diminuam fatores de risco e saber identificar os primeiros sinais de um possível câncer de mama.
A Unimed-BH apoia e reconhece a importância de falarmos sobre esse assunto não apenas no Outubro Rosa, mas em todos os meses do ano. Confira um conteúdo completo sobre o câncer de mama e previna-se.
O que é o câncer de mama?
O câncer de mama é uma doença na qual as células mamárias crescem de forma descontrolada, que foge à normalidade. Eventualmente, esse tipo de câncer pode progredir e se espalhar, chegando aos linfonodos das axilas e indo para outras partes do corpo.
A patologia pode ter início em diferentes partes do seio e isso vai definir qual tipo de câncer de mama o paciente apresenta.
Esse órgão é formado por três partes principais: lobos, as glândulas produtoras de leite; ductos, que levam o leite dos lobos ao mamilo; e tecido adiposo e conjuntivo, que envolve ductos e lobos. A maioria dos casos de câncer de mama tem início nos ductos ou nos lobos mamários.
Qual a incidência de câncer de mama no Brasil?
Quando desconsiderados os tumores de pele não melanoma, o câncer de mama é o mais frequente entre mulheres, em todas as regiões do país.
O Instituto Nacional do Câncer (INCA) estima que, durante o triênio de 2020 a 2022, o câncer de mama afetará quase 70 mil pessoas a cada ano, apenas no Brasil. Isso significa um risco estimado de que 61 mulheres, a cada 100 mil, vão desenvolver a doença.
Entendendo qual a incidência de câncer de mama no Brasil e, também, as projeções a respeito da doença, fica ainda mais clara a importância do Outubro Rosa para mudar essa realidade.
O que é Outubro Rosa?
Tamanha a incidência e os impactos do câncer de mama entre a população feminina, o Outubro Rosa foi instituído como mês de prevenção à doença. O objetivo da data é alertar e conscientizar sobre os riscos do problema, além de propor ações educativas sobre o assunto.
O principal intuito dessa ação, entretanto, é incentivar o diagnóstico precoce. Por não haver uma forma de prevenção absoluta do câncer de mama, esse é o caminho que oferece mais possibilidades de tratamento.
Quais os sintomas do câncer de mama?
Para entender quais os sintomas do câncer de mama, é válido considerar que os sinais podem variar bastante, inclusive muitas pacientes podem não apresentar nenhum. É importante conversar com seu médico sempre que perceber algo diferente na sua mama.
Durante a fase inicial, o câncer de mama pode ser percebido pelos seguintes sintomas em alguma das mamas:
- inchaço em parte ou em toda a mama;
- irritações na pele (vermelhidão ou alteração na textura, que fica parecendo uma casca de laranja);
- dor na mama;
- dor ou qualquer alteração no mamilo;
- saída de qualquer líquido do mamilo que não seja leite;
- caroços nas axilas ou no pescoço.
Conheça sua mama. Assim, você saberá perceber uma eventual alteração. Ao sinal de qualquer sintoma, procure seu médico.
O que pode causar o câncer de mama?
Esse câncer não apresenta uma causa única. O risco de desenvolver a doença é impactado por diversos fatores. Alguns deles são evitáveis, mas outros não temos como mudar. Em relação ao que pode causar o câncer de mama, há alguns riscos que não podem ser evitados:
- Gênero – O câncer de mama é 100 vezes mais comum em mulheres do que em homens.
- Idade – Quanto mais envelhecemos, maiores as chances de desenvolver a doença.
- Histórico familiar – O risco de desenvolver o câncer de mama é maior caso a mulher tenha parentes, tanto da família materna quanto da paterna, que já tenham apresentado a doença.
- Fatores genéticos – Uma parte dos casos de câncer de mama está relacionada a mutações herdadas geneticamente.
- Histórico menstrual – Mulheres cuja menstruação se iniciou mais cedo ou que a menopausa aconteceu de forma mais tardia têm chances maiores de apresentar a doença.
Já entre os fatores de risco que podem ser modificados, estão:
- Histórico de gravidez – Mulheres que não tiveram filhos ou que engravidaram após os 30 anos de idade têm mais chance de desenvolver câncer de mama.
- Terapias de reposição hormonal – Esse tipo de tratamento, envolvendo estrogênio e progesterona, pode aumentar os riscos do câncer de mama.
- Álcool – O consumo de álcool é diretamente proporcional ao aumento do risco de ter câncer de mama.
- Obesidade – Mulheres acima do peso ou obesas, principalmente após a menopausa, têm mais chances de apresentar esse tipo de câncer.
- Sedentarismo – Praticar exercícios com regularidade pode diminuir o risco de desenvolver um câncer de mama.
Como prevenir o câncer de mama?
Durante o Outubro Rosa, ouve-se muito a respeito das formas de prevenir o câncer de mama, mas é importante se atentar às medidas preventivas em todos os meses do ano.
Embora não exista um método exato de prevenção, as chances de apresentar a doença podem ser menores caso a pessoa tenha atenção aos fatores de risco, que podem ser evitados.
A detecção precoce da doença, no entanto, oferece mais opções para o tratamento e pode contribuir para que ele seja mais bem-sucedido. É fundamental saber e compreender as características da patologia.
Conhecer o próprio corpo e estar atenta a qualquer alteração que possa levantar a suspeita, é a melhor forma de detectá-lo. O autoexame das mamas deve ser incluído na rotina, e qualquer alteração deve ser levada ao médico.
Além disso, todas as mulheres devem fazer os exames de rotina. A mamografia de rastreamento, feita em pacientes sem sinais ou sintomas do câncer de mama, deve ser feita a cada dois anos em mulheres entre 50 e 69 anos.
Quando há histórico do câncer na família, os exames devem começar mais cedo e ser feitos com mais frequência.
A prevenção do câncer de mama está em suas mãos
Mesmo não podendo prevenir completamente o câncer de mama, é possível adotar hábitos de vida que diminuam as chances de aparecimento. Confira as dicas dos médicos da Unimed-BH, fique atenta aos fatores de risco que podem ser modificados:
- Pratique atividades físicas com frequência.
- Tenha uma alimentação saudável e diversificada.
- Tenha atenção ao seu peso e evite a obesidade.
- Diminua ou evite o consumo de bebidas alcoólicas.
- Se possível, amamente.
- Evite o uso de hormônios sintéticos. Entram aí as terapias de reposição hormonal e os anticoncepcionais.
Além de serem importantes para a prevenção do câncer de mama, esses hábitos fazem toda a diferença para a saúde geral da mulher.
Preste muita atenção a possíveis sinais, principalmente durante o autoexame das mamas, pois a prevenção do câncer de mama está em suas mãos.
Adote um estilo de vida que contribua para a sua saúde, para uma vida mais leve, diminuindo assim as chances de desenvolver a doença.
A Unimed-BH apoia a prevenção o ano todo
A Unimed-BH apoia o Outubro Rosa e reconhece a importância da informação como aliada no cuidado com a saúde. Confira, a seguir, uma cartilha exclusiva sobre o assunto, e compartilhe com as mulheres que estão ao seu redor:
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