O que é o câncer de mama e como preveni-lo

Qualidade de Vida

26/03/2021

O câncer de mama é o segundo tipo de câncer que mais afeta mulheres no Brasil. Compreenda como a doença funciona e saiba como diminuir as chances de desenvolvê-la

4 min de leitura

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O que é o câncer de mama e como preveni-lo

O câncer de mama é uma questão de saúde pública de grande relevância no Brasil. Esse é o tipo de câncer que mais leva mulheres ao óbito e o segundo tipo mais comum entre esse grupo. Apesar de raro, o câncer de mama também pode se desenvolver em homens, mas esses casos constituem menos de 1% do total de acometidos pela doença.

Por não haver uma forma de prevenção absoluta do câncer de mama, o diagnóstico precoce traz mais possibilidades de tratamento. É fundamental estar informada sobre a doença para adotar hábitos que diminuam fatores de risco e saber identificar os primeiros sinais de um possível câncer de mama.

O que é o câncer de mama?

O câncer de mama é uma doença na qual as células da mama crescem de forma descontrolada, que foge à normalidade. Eventualmente, esse tipo de câncer pode progredir e se espalhar, chegando aos linfonodos das axilas e indo para outras partes do corpo.

A doença pode ter início em diferentes partes da mama e isso vai definir qual tipo de câncer de mama o paciente apresenta.

Esse órgão é formado por três partes principais: lobos, que são as glândulas produtoras de leite; ductos, que levam o leite dos lobos ao mamilo; e por tecido adiposo e conjuntivo, que envolve ductos e lobos. A maioria dos casos de câncer de mama tem início nos ductos ou nos lobos mamários.

Qual a incidência de câncer de mama no Brasil?

Sobre qual a incidência de câncer de mama no Brasil, é preciso destacar que ele aponta grande ocorrência. Quando desconsiderados os tumores de pele não melanoma, o câncer de mama é o mais frequente entre mulheres, em todas as regiões do país.

O Instituto Nacional do Câncer (INCA) estima que, durante o triênio de 2020 a 2022, o câncer de mama afetará quase 70 mil pessoas a cada ano, apenas no Brasil. Isso significa um risco estimado de que 61 mulheres, a cada 100 mil, vão desenvolver a doença.

Quais os sintomas do câncer de mama?

Para entender quais os sintomas do câncer de mama, é válido considerar que os sinais podem variar bastante, inclusive muitas pacientes podem não apresentar nenhum. É importante conversar com seu médico sempre que perceber algo diferente na sua mama.

Durante a fase inicial, o câncer de mama pode ser percebido pelos seguintes sintomas em alguma das mamas:

  • inchaço em parte ou em toda a mama;
  • irritações na pele (vermelhidão ou alteração na textura, que fica parecendo uma casca de laranja);
  • dor na mama;
  • dor ou qualquer alteração no mamilo;
  • saída de qualquer líquido do mamilo que não seja leite;
  • caroços nas axilas ou no pescoço.

Conheça sua mama. Assim, você saberá perceber uma eventual alteração. Ao sinal de qualquer sintoma, procure seu médico.

O que pode causar o câncer de mama?

O câncer de mama não apresenta uma causa única. O risco de desenvolver a doença é impactado por diversos fatores. Alguns deles são evitáveis, mas outros não temos como mudar.

Em relação a o que pode causar o câncer de mama, há alguns fatores de risco que não podem ser evitados:

  1. Gênero – O câncer de mama é 100 vezes mais comum em mulheres do que em homens.
  2. Idade – Quanto mais envelhecemos, maiores as chances de desenvolver a doença.
  3. Histórico familiar – O risco de desenvolver o câncer de mama é maior caso a mulher tenha parentes, tanto da família materna quanto da paterna, que já tenham apresentado a doença.
  4. Fatores genéticos – Uma parte dos casos de câncer de mama está relacionada a mutações herdadas geneticamente.
  5. Histórico menstrual – Mulheres cuja menstruação se iniciou mais cedo ou que a menopausa aconteceu de forma mais tardia têm chances maiores de apresentar a doença.

Já entre os fatores de risco que podem ser modificados, estão:

6. Histórico de gravidez – Mulheres que não tiveram filhos ou que engravidaram após os 30 anos de idade têm mais chance de desenvolver câncer de mama.

7. Terapias de reposição hormonal – Esse tipo de tratamento, envolvendo estrogênio e progesterona, pode aumentar os riscos do câncer de mama.

8. Álcool – O consumo de álcool é diretamente proporcional ao aumento do risco de ter câncer de mama.

9. Obesidade – Mulheres acima do peso ou obesas, principalmente após a menopausa, têm mais chances de apresentar esse tipo de câncer.

10. Sedentarismo – Praticar exercícios com regularidade pode diminuir o risco de desenvolver um câncer de mama.

Como prevenir o câncer de mama?

Não existe uma forma exata de prevenir o câncer de mama, mas as chances de apresentar a doença podem ser menores caso a pessoa tenha atenção aos fatores de risco, que podem ser evitados.

A detecção precoce da doença, no entanto, oferece mais opções para o tratamento e pode contribuir para que ele seja mais bem-sucedido. É fundamental saber e compreender as características do câncer de mama.

Conhecer o próprio corpo e estar atenta a qualquer alteração que possa levantar a suspeita do câncer de mama é a melhor forma de detectá-lo. O autoexame das mamas deve ser incluído na rotina, e qualquer alteração deve ser levada ao médico.

Além disso, todas as mulheres devem fazer os exames de rotina. A mamografia de rastreamento, feita em pacientes sem sinais ou sintomas do câncer de mama, deve ser feita a cada dois anos em mulheres entre 50 e 69 anos. Quando há histórico de câncer de mama na família, os exames devem começar mais cedo e ser feitos com mais frequência.

A prevenção do câncer de mama está em suas mãos

Mesmo não podendo prevenir completamente o câncer de mama, é possível adotar hábitos de vida que diminuam as chances de aparecimento. Fique atenta aos fatores de risco que podem ser modificados e busque um estilo de vida que vai lhe trazer mais saúde.

A seguir, confira as dicas dos médicos da Unimed-BH.

  • Pratique atividades físicas com frequência.
  • Tenha uma alimentação saudável e diversificada.
  • Tenha atenção ao seu peso e evite a obesidade.
  • Diminua ou evite o consumo de bebidas alcoólicas.
  • Se possível, amamente.
  • Evite o uso de hormônios sintéticos. Entram aí as terapias de reposição hormonal e os anticoncepcionais.

Preste muita atenção a possíveis sinais, principalmente durante o autoexame das mamas, pois a prevenção do câncer de mama está em suas mãos. Adote um estilo de vida que contribua para a sua saúde, para uma vida mais leve, diminuindo assim as chances de desenvolver a doença.

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