Câncer de mama: sintomas, prevenção e importância da detecção precoce
06/10/2021
Atualizado em 11/08/2026
A campanha Outubro Rosa foi criada para conscientizar sobre a prevenção ao câncer de mama. Conheça as informações mais importantes sobre a doença e como se prevenir.
5 min de leitura
O câncer de mama é um importante problema de saúde pública. Com o envelhecimento da população, o número de novos casos tem aumentado progressivamente. Atualmente, é o segundo tipo de câncer mais frequente entre as mulheres, atrás apenas dos cânceres de pele não melanoma, e a principal causa de morte por câncer na população feminina.
Para 2026, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima cerca de 78 mil novos casos no Brasil, com taxa de aproximadamente 42 novos casos por 100 mil mulheres, o que representa cerca de 30% de todos os cânceres femininos. Em Minas Gerais, a quantidade de casos pode ultrapassar a marca de 8.400.
Diante desse cenário, a prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais. Evidências científicas mostram que, quanto mais cedo a doença é identificada, maiores são as chances de sucesso no tratamento.
A Unimed-BH reconhece a importância desse tema e convida você a conhecer mais sobre o câncer de mama.
O que é o Outubro Rosa?
O mês de outubro é mundialmente dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, por meio da campanha Outubro Rosa.
Criada nos anos 1990, a iniciativa busca ampliar o acesso à informação, incentivar o diagnóstico precoce e promover o tratamento adequado, contribuindo para a redução da mortalidade.
No Brasil, o INCA participa do movimento desde 2010, promovendo ações educativas, eventos e debates que reforçam o grande valor da detecção precoce.
O câncer de mama é caracterizado pelo crescimento descontrolado de células da mama. Ele pode surgir em diferentes regiões do órgão, sendo mais comum nos ductos e nos lobos mamários.
Em alguns casos, essas células podem se espalhar para outras partes do corpo, como linfonodos, ossos, pulmões e fígado — processo conhecido como metástase.
Embora seja mais frequente em mulheres, o câncer de mama também pode ocorrer em homens, representando menos de 1% dos casos.
Conheça as três partes principais das mamas:
- Lobos: glândulas produtoras de leite.
- Ductos: pequenos tubos que transportam o leite dos lobos ao mamilo.
- Estroma: tecido adiposo e conjuntivo que envolve os ductos e os lobos.
Ainda que mais presente em mulheres, o câncer de mama também pode ocorrer em homens, representando menos de 1% dos casos.
Quais são os fatores de risco
O câncer de mama não tem uma causa única. Ele está relacionado a diferentes fatores, que podem ser classificados em:
Fatores não modificáveis
- Sexo feminino.
- Idade (o risco aumenta com o envelhecimento).
- Histórico familiar, especialmente antes dos 50 anos.
- Fatores genéticos (mutações herdadas).
- Histórico hormonal (menarca precoce ou menopausa tardia).
Fatores modificáveis
- Não ter filhos ou primeira gestação após os 30 anos.
- Uso de terapia de reposição hormonal sem acompanhamento médico.
- Consumo de bebidas alcoólicas.
- Sobrepeso e obesidade.
- Sedentarismo.
O papel do estilo de vida na prevenção
Além de atentar-se aos fatores de risco, a adoção de hábitos saudáveis é uma das formas mais eficazes de reduzir o risco de câncer de mama. Algumas medidas imprescindíveis incluem:
- Praticar atividade física regularmente.
- Manter o peso adequado.
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas.
- Amamentar, sempre que possível.
- Conhecer o próprio corpo e atentar-se a alterações ou sintomas.
- Realizar os exames de rotina conforme as recomendações.
Estima-se que cerca de 17% dos casos poderiam ser evitados com essas medidas.
Quais são os sinais e os sintomas do câncer de mama?
Os sintomas do câncer de mama podem variar de modo significativo. Nas fases iniciais, é comum os sintomas e os sinais serem discretos ou ausentes. Por isso, a mulher deve estar atenta ao seu corpo e, sempre que perceber alguma alteração na mama, diferente do habitual, procurar orientação médica.
Na fase inicial, alguns sinais podem indicar a presença da doença, como:
- Caroço (nódulo) na mama, axila ou pescoço: geralmente endurecido, fixo e não doloroso.
- Alterações na pele da mama como vermelhidão, enrugamento ou textura semelhante à “casca de laranja”.
- Mudanças no mamilo: retração, inversão ou presença de secreção.
- Dor persistente ou desconforto incomum na mama, nas axilas ou no pescoço.
Mamografia e diagnóstico precoce
A mamografia é o principal exame para detecção precoce do câncer de mama. Atualmente, o Ministério da Saúde recomenda a sua realização entre mulheres de 50 a 74 anos a cada 2 anos. Na faixa etária de 40 a 49 anos e após os 74 anos, a realização deve ser avaliada de forma individual, conforme orientação médica.
Pessoas com histórico familiar devem ter acompanhamento específico, geralmente com início mais precoce do rastreamento.
O diagnóstico da doença em estágios iniciais pode ampliar as possibilidades do tratamento.
Acesso ao exame pela Unimed-BH
Na Unimed-BH, acreditamos que a prevenção é uma das melhores maneiras de cuidar da saúde. Por isso, mulheres de 50 a 74 anos têm acesso à mamografia durante todo o ano, com isenção de coparticipação, mediante solicitação médica.
Além desse cuidado contínuo, durante o Outubro Rosa, a Unimed-BH promove ações especiais de conscientização, informação e incentivo à realização dos exames preventivos, reforçando seu compromisso com a saúde e o bem-estar das mulheres.
Após realizar o exame, conte também com o acompanhamento do seu médico para avaliar os resultados e receber as orientações mais adequadas para o seu cuidado.
Cuidar da sua saúde hoje é um grande passo para o seu bem-estar no futuro.
Veja aqui as instruções para acessar sua senha e agendar o exame.
5 dicas de prevenção ao câncer de mama
É possível adotar hábitos de vida que diminuam as chances de um diagnóstico.
Confira 5 dicas dos médicos cooperados da Unimed-BH:
- Pratique atividades físicas com frequência.
- Tenha uma alimentação saudável e diversificada.
- Fique atenta ao seu peso e evite a obesidade.
- Diminua ou evite o consumo de bebidas alcoólicas.
- Se possível, amamente.
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FAQ: Perguntas frequentes sobre o câncer de mama
1.Quais são os principais sintomas do câncer de mama?
Os sinais mais comuns incluem caroços nas mamas, nas axilas ou no pescoço, alterações na pele (vermelhidão, textura de casca de laranja) e mudanças no mamilo.
2. Quais são as principais causas do câncer de mama?
Não há causa única. O risco aumenta com idade, histórico familiar, fatores genéticos, menstruação precoce ou menopausa tardia. Estilo de vida também influencia: obesidade, sedentarismo, álcool e terapia hormonal podem elevar a probabilidade de desenvolver a doença.
3. Homens também podem ter câncer de mama?
Sim. Embora raro, o câncer de mama em homens existe e representa menos de 1% dos casos.
4. Qual a importância da mamografia na prevenção?
A mamografia identifica alterações antes dos sintomas, sendo o principal exame de rastreamento. O indicado é que mulheres entre 50 e 74 anos façam o exame a cada dois anos. Em famílias com histórico, a avaliação deve começar mais cedo.
5. É possível prevenir o câncer de mama?
Não há prevenção total, mas hábitos saudáveis reduzem o risco. Atividade física, alimentação equilibrada, peso adequado, menos ingestão de álcool e amamentação estão entre as medidas protetivas.
6. Quando devo procurar um médico?
Sempre que notar caroço, secreção ou alteração na pele e nos mamilos. Consultas regulares e exames de rastreamento são indispensáveis. A detecção precoce aumenta consideravelmente as chances de sucesso no tratamento.
