Pra Viver Bem: Conheça as vantagens de assinar a newsletter do Viver Bem
13/12/2022
Você já assinou a newsletter do Viver Bem, portal da Unimed-BH? Conheça todas as seções relacionadas ao bem-estar e qualidade de vida e saiba como fazer a sua assinatura.
3 min de leitura
Se informar é o melhor caminho na busca pelo bem-estar e pela qualidade de vida. Com o objetivo de te manter informado sobre assuntos relacionados a esses temas, preparamos a newsletter do Viver Bem, portal da Unimed-BH, um boletim informativo enviado mensalmente por e-mail.
Nela, você encontra diversos conteúdos sobre saúde separados por seções, conhecendo um pouco mais sobre hábitos saudáveis, doenças e suas formas de prevenção, dicas e muito mais.
Continue lendo este artigo e saiba mais sobre newsletter do Viver Bem, como ela funciona e como assinar para recebê-la todos os meses em seu e-mail.
A importância de se informar
Você já deve ter ouvido falar em muitas ocasiões que “prevenir é melhor do que remediar”. E a prevenção está em várias atitudes: uma alimentação saudável, a prática de atividades físicas, o acompanhamento médico, entre diversas outras ações.
Muitas vezes, no entanto, a falta de conhecimento sobre determinado assunto pode impedir que tomemos certos cuidados, o que pode colocar em risco o nosso bem-estar.
Por isso, é de extrema importância se informar sobre os mais variados assuntos relacionados e ficar por dentro das atualizações sobre o universo da saúde.
Conheça as seções da newsletter do Viver Bem
A newsletter do Viver Bem é uma forma de te deixar por dentro dos conteúdos compartilhados pelo Viver Bem. Assim como o portal, o boletim informativo também é separado por seções específicas, possibilitando que você encontre mais facilmente o que está procurando.
Veja quais são as seções da nossa newsletter:
Qualidade de Vida
Os especialistas recomendam a adoção de hábitos saudáveis para uma vida mais saudável. Se exercitar, se alimentar adequadamente e conhecer o seu corpo são algumas das maneiras de cuidar do organismo.
Na seção Qualidade de Vida, você vai encontrar diversos artigos com dicas importantes para você melhorar a sua alimentação, praticar exercícios com segurança e qualidade, além de dicas de lugares ao redor de Minas Gerais para visitar.
Confira alguns dos conteúdos da seção já disponibilizados pelo Viver Bem:
- Receitas saudáveis e fáceis para as refeições do dia a dia
- Bicicletas Unimed-BH: mobilidade urbana sustentável
- Conheça praças e parques em Betim para momentos de lazer
Prevenção e Controle
Uma das atitudes mais benéficas para o organismo é se atentar em relação à prevenção contra doenças. Muitas vezes, elas podem ser evitadas com algumas ações básicas em nosso dia a dia.
Além disso, conhecer melhor os sinais e sintomas das condições também é uma forma de ficar mais seguro. Afinal de contas, o diagnóstico precoce é muito importante para o tratamento de várias condições.
Veja artigos já publicados na seção Prevenção e Controle:
- Síndrome do pânico: o que é, causas e tratamentos
- Esclerose múltipla: sintomas, diagnóstico e tratamento contra a doença
Saúde no Trabalho
Cuidar da saúde é importante e necessário em todos os momentos da vida, inclusive enquanto estamos trabalhando. A saúde no trabalho oferece diversos benefícios, como produtividade e mais comprometimento, por exemplo.
A newsletter do Viver Bem está em constante atualização e tem diversos conteúdos relacionados a esse universo.
Veja algumas das publicações disponíveis para você:
- Como otimizar sua gestão de tempo: 6 dicas para ser mais produtivo
- Síndrome de Burnout: doença do trabalho em 2022
Maternidade
Antes, durante e depois de uma gestação, é muito relevante se informar sobre esse universo, garantindo uma boa saúde tanto para a mãe quanto para o bebê.
Aleitamento materno, o parto, os cuidados com o recém-nascido… são muitas as questões envolvendo a maternidade. Entre os conteúdos já publicados pelo Viver Bem, estão:
- Analgesia no parto: farmacológica e não farmacológica
- Desenvolvimento do feto: como ele ocorre durante a gestação
Conteúdos gratuitos
Além disso, os conteúdos gratuitos da Unimed-BH trazem muita informação em materiais completos sobre os mais diversos assuntos, sempre trazendo um novo olhar para ampliar sua visão para o bem-estar.
Para participar
Se você se interessa por assuntos relacionados às atividades físicas e quer ficar por dentro das corridas realizadas em BH e na Região Metropolitana, vale a pena assinar a newsletter Para Participar.
Mensalmente, ela traz um calendário com os principais eventos ligados ao esporte, além de dicas para você se sentir ainda mais preparado. Assine clicando aqui.
Assine agora a newsletter do Viver Bem!
A newsletter do Viver Bem chega todos os meses no seu e-mail. A cada edição, separamos os conteúdos mais relevantes para você, procurando contribuir para a sua qualidade de vida.
Para assinar o boletim informativo, basta preencher o formulário presente do lado deste artigo. É importante se atentar aos seus dados, principalmente ao e-mail correto para que você receba a newsletter sem problemas.
Conte com a gente para se manter bem informado e atualizado!
