Retrospectiva Viver Bem: destaques e marcos em 2023

Qualidade de Vida

03/01/2024

2023 foi um ano e tanto! Confira a retrospectiva Viver Bem com os nossos principais números e conteúdos mais acessados dos últimos 12 meses.

5 min de leitura

Chegou a hora de conhecer a retrospectiva Viver Bem! O ano de 2023 foi repleto de conteúdos importantes no blog, relacionados aos mais diversos temas pertinentes à saúde e à qualidade de vida.

Neste artigo especial, você vai se informar sobre alguns feitos de destaque no portal de saúde da Unimed-BH, no último ano, assim como sobre os artigos mais acessados e os materiais mais relevantes que compartilhamos com você durante esse período. Aproveite!

Retrospectiva Viver Bem em números

Não poderíamos começar a retrospectiva Viver Bem de 2023 sem citar os números impressionantes obtidos nos 12 últimos meses. Foram mais de 3,1 milhões de usuários que aproveitaram, além dos conteúdos já publicados, mais 144 novos artigos, todos preparados com muito carinho e dedicação para você.

Prêmios

No ano anterior, em 2022, o Viver Bem se destacou ao receber prêmios que reconhecem a importância do compartilhamento de conteúdos informativos sobre saúde, qualidade de vida e bem-estar.

Prêmio de Comunicação e Marketing da Unimed Federação Minas – Produção de Conteúdo/Veículos

“Viver Bem: Informação de qualidade para quem não quer só achar, quer confiar” foi o premiado na categoria Produção de Conteúdo / Veículos. O case concorreu com iniciativas de diversas singulares do Estado de Minas Gerais, e a entrega do troféu foi realizada, no dia 11 de fevereiro, durante a XVIII Convenção de Mercado da Federação.

Case Unimed Brasil 2022 – 3° lugar: ações nas mídias digitais

Pelo segundo ano consecutivo, o Viver Bem venceu o Prêmio de Comunicação e Marketing, iniciativa da Unimed Brasil. Concorreram 341 projetos em 6 categorias diferentes.

Conteúdos em destaque

Agora que você conferiu os prêmios recebidos pela plataforma de conteúdo da Unimed-BH, saiba quais foram os 5 artigos de maior destaque por aqui nesse último ano!

Algum palpite de qual foi o primeiro? Confira:

5 – Sinais de trabalho de parto

Durante a reta final da gestação, a futura mamãe enfrenta momentos de bastante ansiedade. Por isso, é muito importante se informar para evitar as visitas desnecessárias à maternidade.

O quinto artigo mais lido e destaque da retrospectiva Viver Bem em 2023 explica quais são os principais sinais de trabalho de parto, destaca as fases desse processo e mostra qual tipo de contração uterina indica que chegou a hora de ter o bebê.

Sinais de trabalho de parto: quando é hora de ir para a maternidade?

4 – Candidíase de repetição

A candidíase é um problema que afeta milhões de mulheres no Brasil. A candidíase de repetição, por sua vez, acomete aproximadamente 5% do público feminino, o que corresponde a uma fatia significativa da população.

Este artigo explica minuciosamente o que é a candidíase, quando ela é considerada de repetição, quais são os principais sintomas, como é feito o diagnóstico e quais são as formas de tratamento, entre outros detalhes. Acesse:

Candidíase de repetição: sintomas, tratamento e como evitar

3 – Efeitos do álcool no organismo

Você já parou para pensar quais são as causas da famosa ressaca após uma noite de consumo excessivo de bebidas alcoólicas? Sabe como o seu organismo recebe o álcool? Como ele reage?

Destaque da retrospectiva Viver Bem e 2º artigo mais lido do ano, este conteúdo esclarece o que ocorre no corpo durante e depois da ingestão de álcool, quais são os sintomas de uma ressaca e 5 dicas para quem exagerou na dose.

Excesso de álcool: o que acontece no corpo após beber?

2 – Brotoeja em bebê

Os bebês costumam apresentar determinados problemas simples, mas que, mesmo assim, deixam os cuidadores preocupados – especialmente quando são pais de primeira viagem, que ainda estão aprendendo a respeito do desenvolvimento infantil.

As brotoejas podem aparecer desde os primeiros dias de vida do recém-nascido. Para ficar tranquila, vale a pena se informar a respeito. Tire todas as dúvidas relacionadas neste artigo, que foi o segundo mais lido do Viver Bem em 2023:

Brotoeja em bebê: como reduzir o desconforto dos pequenos

1 – Primeiros sintomas de gravidez

As mudanças no corpo da mulher são uma das principais características de uma gestação. Nos primeiros meses, a gestante geralmente manifesta determinadas alterações que podem indicar a presença de uma gravidez.

E o artigo mais lido do ano no Viver Bem detalha quais são os sintomas mais comuns no início do período gestacional, informa quais são os exames indicados para fazer a confirmação e traz dicas e orientações importantes. Leia o conteúdo completo:

Primeiros sintomas de gravidez: sinais que podem indicar uma gestação

Mais lidos por categoria

Agora que você se informou sobre os artigos mais lidos de 2023 na retrospectiva Viver Bem, que tal saber quais são os principais de cada categoria? Dessa vez, não incluímos os materiais já citados, para que você tenha acesso a novos conteúdos. Acompanhe:

Maternidade

A maternidade é um universo. Por essa razão, esta seção do Viver Bem traz muitas dicas e orientações de destaque para mulheres que estão à espera ou já estão cuidando de seus bebês e também para quem se interessa por esse assunto tão relevante.

Conteúdos mais lidos sobre maternidade em 2023:

• Doença mão-pé-boca: o que é, causas e como tratar
• Pernas inchadas na gravidez: o que fazer para aliviar?
• Saiba mais sobre icterícia neonatal: sintomas, riscos e tratamento

Qualidade de vida

Ter uma vida saudável pode ser um de seus principais objetivos para 2024. A categoria qualidade de vida do Viver Bem oferece diversos conteúdos para você melhorar seus hábitos e garantir muito mais bem-estar.

Conteúdos mais lidos sobre qualidade de vida em 2023:

• Alimentos ricos em vitamina C: como suprir as necessidades diárias
• Dieta pós-bariátrica: tudo o que você precisa saber sobre cada fase
• Benefícios da natação: as vantagens da prática em todas as idades

Prevenção e controle

Cuidar do corpo vai muito além de se exercitar e se alimentar bem. Além disso, é fundamental fazer a prevenção de doenças. Nesta categoria do Viver Bem, você encontra muitas medidas de prevenção à saúde.

Conteúdos mais lidos sobre prevenção e controle em 2023:

• Primeira menstruação: quando acontece e como identificar os sintomas
• Uso excessivo do celular: quais os riscos e dicas para equilibrar
• Diabetes em crianças: quais os tipos, como reconhecer os sinais e tratar?

Saúde no trabalho

Por fim, você vai conhecer, na retrospectiva Viver Bem, outra categoria muito especial: a saúde no trabalho. Nela, você vai receber as dicas dos nossos especialistas sobre como evitar problemas ocupacionais e ter um dia a dia mais saudável no ambiente profissional.

Conteúdos mais lidos sobre saúde no trabalho em 2023:

• Risco ergonômico: o que é e como cuidar da postura no trabalho
• Como prevenir acidentes com material perfurocortante
• Atestado médico: entenda sobre regras e prazos

Conteúdos gratuitos

É claro que a retrospectiva Viver Bem não deixaria de fora os conteúdos gratuitos. São materiais especiais e completos, com muitas informações, dicas e orientações sobre os mais diversos assuntos – todos eles ligados à saúde e à qualidade de vida.

Foram os conteúdos gratuitos mais acessados deste ano:

Plano de parto

Você está se preparando para a chegada de um bebê? Se a resposta for sim, está na hora de começar a pensar em se planejar e fazer o seu Plano de Parto. Neste material, você vai entender o que é, como fazer e receber um modelo exclusivo da Unimed-BH. Confira:

Mala da maternidade

Alguns itens são indispensáveis e precisam fazer parte de um enxoval. Mas, afinal de contas, o que é preciso colocar na mala da maternidade? Respondemos a essas perguntas neste e-book, que também conta com muitas dicas e orientações. Acesse:

Em 2024, seguiremos juntos

A retrospectiva Viver Bem está chegando ao fim. Queremos agradecer a você, que esteve com a gente durante todo o ano de 2023, acessando nossos conteúdos, e informando e cuidando, junto com a gente, da sua saúde.

Em 2024, seguiremos juntos com novos artigos, materiais gratuitos, campanhas e, o que mais importa, muita informação para você garantir ainda mais bem-estar e qualidade de vida. Certamente vamos nos ver, em 2024, aqui no Viver Bem!